Bekkenbodemtherapie

Bekkenbodemtherapie of pelvische reëducatie is gericht op het voorkomen en behandelen van klachten in de buik-, lage rug-, bekken- en bekkenbodemregio bij mannen, vrouwen en kinderen. De klachten kunnen enorm belemmerend zijn voor het dagelijks functioneren, maar vele zijn te verhelpen door middel van deze therapie.

Welke klachten worden behandeld door middel van bekkenbodemkinesitherapie?

Plas- en stoelgangsproblemen

  • Ongewild verlies van urine of ontlasting
  • Niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
  • Moeilijkheden met plassen
  • Moeizame ontlasting of obstipatie
  • Gevolgen van verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
  • Pijnklachten in de onderbuik, rond de anus of aan de geslachtsdelen

Seksuele problematiek, die voorkomt uit functiestoornissen van de bekkenbodem

  • vroegtijdige ejaculatie, erectiestoornis
  • pijn bij betrekkingen (vaginisme, dyspareunie, vestibulitis/vulvodynie)

Klachten ter hoogte van de lumbale wervelzuil en het bekken

  • preventie van bekkenpijn en bekkenbodemklachten (bij gezonde zwangere vrouwen)
  • bekkenpijn en lage rugklachten in periode rond de zwangerschap en de bevalling
  • bekkenpijn en lage rugklachten door andere oorzaken dan de zwangerschap en de bevalling
  • pijn aan het staartbeen

Daarnaast kunt u bij mij terecht voor en na operaties in buik en bekkengebied (gynaecologische, urologische en colorectale operaties)

Schermafbeelding 2019 09 26 Om 19.51.12

Stappenplan bekkenbodemtherapie

Deze vindt plaats op verwijzing van de huisarts of specialist.

1. Intake

Tijdens de eerste behandeling wordt er geluisterd naar jouw verhaal en wordt er advies en uitleg gegeven. Er wordt onder andere gevraagd of er problemen zijn tijdens het bewegen, hoe het met het plassen en ontlasten gaat en of er problemen zijn op het gebied van de seksualiteit. Problemen in het bekkengebied zijn namelijk niet los te zien van de rest van het lichaam.

Als bekkenbodemkinesitherapeut hecht ik veel belang aan vertrouwen en discretie, je kunt bij mij met al je vragen en twijfels terecht. Ik stel je graag op je gemak. Ook ben ik gebonden aan het beroepsgeheim.

2. Onderzoek

In één van de volgende behandelingen zal er een lichamelijk onderzoek gebeuren en wordt er gekeken of er een link is met jouw klachten. Tijdens het onderzoek kijk ik naar jouw houding, spierspanning, ademhaling en het functioneren van de lage rug, het bekken en de bekkenbodem.

Er wordt een uitwendig onderzoek uitgevoerd, maar daarnaast kan er ook gekozen worden voor een inwendig onderzoek. Voor mij is op een integere manier werken en met respect voor de privacy zeer belangrijk. Dit gebeurt altijd in overleg met jou als patiënt.

Aanvullend onderzoek - Inwendig onderzoek: extra informatie

Aanvullend onderzoek - Biofeedback: extra informatie

3. Behandelplan opstellen

Na de intake en de onderzoeken bespreken we de resultaten. Afhankelijk van je verhaal en het onderzoek stellen we samen een behandelplan op die bij jou past. Er wordt een inschatting gemaakt hoeveel behandelingen je nodig hebt en er wordt regelmatig overlegd over de voortgang van de therapie.

Via een brief wordt de verwijzend arts op de hoogte gebracht van het resultaat van de behandeling.

4. Behandeling

Tijdens de behandeling wordt er aandacht besteed aan de totale bekkenbodem en het bekken, niet enkel aan het meest hinderlijke symptoom. De behandeling bestaat uit verschillende aspecten:

  • Uitleg over uw klacht, de ligging en functie van de bekkenbodem en organen
  • Gerichte oefeningen, afgestemd op uw specifieke klacht.
  • Bekkenbodemspieren op een goede wijze leren gebruiken
  • Adviezen over het eet- en drinkpatroon (drinkschema, plas- en stoelgangskalender)
  • Adviezen rondom verbeteren van plassen en ontlasten
  • Voeding– en drinkadvies
  • Houdingscorrectie/core stability training
  • Ademhalings- en ontspanningsoefeningen
  • Adviezen over de uitvoering van activiteiten in het dagelijkse leven
  • Manuele mobilisatie – en manipulatietechnieken
    Myofasciale release technieken
  • Aanvullende behandeling: biofeedbacktraining
  • Aanvullende behandeling: pelotte
  • Aanvullende behandelingen: Elektrostimulatie

Bekkenbodemtherapie geeft vaak een betere uitgangspositie als een vervolgbehandeling, bijvoorbeeld een operatie, nodig is. Ook kan het zinvol zijn om na de operatie oefeningen en adviezen te krijgen.

Heeft u vragen of wenst u graag meer informatie?

Locatie & accomodatie

Stationsstraat 68, 8470 Gistel

Interesse in het huren van oefenruimte of praktijkruimte?

Contacteer mij gerust om meer te weten te komen over de mogelijkheden!