Sporten in kleine groepjes van 3 tot 6 personen.

Nadruk op

• (core)-stabiliteit
• kracht
• cardio - uithoudingsvermogen
• explosiviteit
• mobiliteit

en dit voor elk fitheidsniveau! 

Voordelen

• Motiverend. Sporten met anderen is altijd leuker dan alleen trainen! 
• Persoonlijke doelstellingen bereiken
• Dynamische, wisselende trainingen 
• Lagere kost per training, maar met persoonlijke begeleiding
• .... 

pakket van 8 sessies van 1u ( in totaal 120€)

Contacteer Eric voor meer informatie via info@be-fit-forever.be  of via 0477380692

Een afspraak bij Eric is mogelijk via deze website.